Gimnasia juvenil

¡Comienza una vida de vida sana y feliz con Tumble Tots! Uno de nuestros programas más populares, Tumble Tots, les da a los niños la oportunidad de trabajar en sus habilidades motoras y, por supuesto, se desgastan saltando, corriendo, dando volteretas, saltando y jugando con nuevos y viejos amigos. Los padres tienen la oportunidad de reírse con sus hijos y conocer a otros padres que también están discutiendo con niños de prekínder.

Se ofrece en Edwards & Gypsum para niños que caminan hasta los 5 años de edad. El costo varía según la ubicación.

Inscríbete aquí

Esta clase para padres / niños pequeños es una clase semiestructurada de 50 minutos de duración que permite a los estudiantes comenzar su experiencia de gimnasia guiados por un padre. Después de los calentamientos, el entrenador se mueve de una estación a otra y guía a los padres y estudiantes a través de cada estación. Los últimos 10 a 15 minutos de la clase le permiten al estudiante tener tiempo de “gimnasio abierto”, lo que les permite elegir dónde quieren jugar. Los beneficios de esta clase son el vínculo entre padres y niños, la actividad física, el desarrollo de habilidades para escuchar y compartir y aprender a participar en actividades grupales. Para muchos niños, esta es su primera experiencia en el juego estructurado en grupo.

Ofrecido en Edwards para niños de 18 a 40 meses.

Inscríbete aquí

Mini-Flippers es una clase de 50 minutos de duración que enseñará los conceptos básicos de la gimnasia. Los ejercicios de estiramiento y calentamiento se realizan en grupo grande durante los primeros 15 minutos de clase. Luego, esta clase mixta conocerá todo el equipo de gimnasia, utilizando equipo preescolar, juegos y pistas de obstáculos. Además de las habilidades básicas de gimnasia, los entrenadores ayudarán a los niños a aprender a escuchar, a tomar turnos y a interactuar con sus compañeros.

Para niños de 3 a 5 años que buscan desarrollar las habilidades aprendidas en Toddler Tots.

Inscríbete aquí

El nivel 1 es una clase de 50 minutos de duración que se considera una clase preliminar para los gimnastas primerizos para ayudarlos a adquirir habilidades básicas de gimnasia, agilidad y flexibilidad. Esta clase proporcionará al estudiante conocimientos básicos sobre todas las disciplinas de la gimnasia, incluidos rollos, paradas de manos, volteretas, puentes, jerseys, caminar sobre una viga y una sentadilla. A medida que el alumno domine los requisitos del nivel uno, podrá avanzar a la clase del nivel 2.

Inscríbete aquí

El nivel 2 es una clase de 80 minutos para estudiantes continuos que han pasado la tabla de habilidades del nivel 1. Se centrarán en la técnica adecuada, la fuerza y ​​habilidades más avanzadas. Cada participante puede esperar trabajar en pino plano en salto, pull-overs y círculos de cadera hacia atrás en barras, saltos, saltos, giros y parados en vigas y redondeos, vueltas hacia atrás, saltos de puente y la introducción a los resortes de manos hacia atrás. Cada clase incluye actividades y desafíos que promueven todo el bienestar físico y mental.

Inscríbete aquí

Los de nivel 3 asisten dos veces a la semana durante 1.5-2 horas y es para estudiantes continuos que han pasado la tabla de habilidades de nivel 1 y nivel 2. Los gimnastas realmente comenzarán a enfocarse en habilidades avanzadas tales como apoyos de manos delanteros en salto, círculos de cadera dobles hacia atrás, círculos de cadera delanteros, desmontajes debajo de las alas y columpios de deslizamiento en barras, paradas de manos delanteras y laterales, saltos y giros en viga y parada de manos, rollos hacia adelante, puente kickovers, back walkovers, redondeos y back hand springs en el piso mientras se concentra en la técnica y la forma adecuadas. Estas clases desafiarán a los niños de una manera segura y gratificante.

Inscríbete aquí

Los participantes en la clase previa al equipo asisten dos veces a la semana durante 2 horas cada día y requieren la invitación de un instructor. Estas gimnastas comenzarán a prepararse para ingresar a nuestro equipo de competencia y comenzarán a enfocarse en las habilidades de gimnasia y danza necesarias para competir.

Inscríbete aquí

Este es nuestro programa competitivo de gimnasia. Esta es una clase avanzada para estudiantes que ya han aprobado las tablas de habilidades de nivel 1, nivel 2 y nivel 3. Esta clase requiere la invitación de un entrenador para registrarse. Los gimnastas trabajarán en rutinas competitivas y habilidades necesarias para alcanzar todos los niveles de competencia.

Más Información

Esta clase de trampolín se concentra en las habilidades iniciales de trampolín que un atleta necesitará para mejorar sus habilidades de esquí, snowboard y gimnasia. La clase comenzará con un calentamiento y estiramiento de 15 minutos seguido de instrucciones sobre diferentes saltos de estilo y progresiones hacia giros.

Inscríbete aquí

Esta clase de 50 minutos está diseñada para cualquier atleta que desee mejorar su conciencia de aire, cuerpo y volteretas. La clase se centrará en el trabajo en el suelo y el trampolín, haciendo hincapié en las torsiones y las habilidades que puede incorporar en la montaña.

Inscríbete aquí

Esta clase combinada se centrará en parkour, trampolín y slacklining. Parkour es un método de entrenamiento físico que desarrolla la capacidad de la persona para superar obstáculos (tanto físicos como mentales). Los niños aprenden una combinación de volteretas, volteretas, saltos y patadas. La fuerza y ​​la agilidad se ponen a prueba a través de pistas de obstáculos y diversas técnicas de entrenamiento.

Inscríbete aquí